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2012年 10月 17日

ベジごはん

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先日、ベジタリアンフードセラピストのnats さん宅へコーディネイトアドバイスのために訪問しました。

普段、肉も魚もモリモリ食べていて、野菜が足りないな~と感じてます。
そして、冷え性だし、代謝が悪くて痩せないし~などと思いながら、食生活の改善はなかなか出来ないでいました。
玄米食べてるだけで。

そんなところにnatsさんの菜食を食べる機会があったのですが、野菜たっぷりで肉、魚なしでも
本当にお腹いっぱい!すごく美味しい!

この日は朝からコーディネイト大会&ワンポイント眉の書き方レッスンなどを終えて(眉を変えたらさらに美人になりましたね!)

いよいよご褒美の楽しいランチタイム、美味しいベジご飯072.gifをいただきました。

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からだに良いオイルをオススメしてもらって、満腹で帰りました。
注目!のオメガ3のオイルです。


ありがとうございました~natsさん!

natsさんのベジ料理サロンはこちらです http://www.nats-planning.com/lesson/

by shukran123 | 2012-10-17 11:50 | Comments(0)


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